へたっぴです。   新興国通貨を手動トラリピで運用しています。 とはいってもレバレッジ超低めのゆるゆるで運用しているのと、円安なので直近１～２年はほぼ稼働していません。 先進国通貨と比べると依然として高いスワッ...

へたっぴです。 先月、ブログの更新を再開してからは体調はそんなに悪くはなく（時々頭痛が発生しましたが症状は軽く、鎮痛剤を飲めば翌日までは持ちこさない程度でした）、ブログの内容をいくつか更新しています。 このまま体調が良い...

へたっぴです。 SBI証券で毎月10,000～20,000円を投資信託を新NISAで積み立てしています。つみたてNISAの時から始めており、現時点でおおよそ8年経っています。 投資額は1.2～1.5万円/月くらいとそんな...

へたっぴです。 今回は、iDeCo（イデコ）の2025年5月末時点の運用成績を紹介します。 idecoの運用状況についてほぼ1年以上ぶりの更新です。 考える時間がゼロなので今年も完全放置です。   前回の話はこ...

へたっぴです。 最後に更新したのが去年の8月なのでなんと9か月ぶりです。 秋ごろから正月過ぎまで、多い時で月の半分は頭痛に悩まされてました。 鎮痛薬の飲みすぎでも薬物性頭痛を引き起こす場合があるそうなので、鎮痛薬を飲むの...

へたっぴです。 6月中旬に東京でもらった風邪が強烈で風邪による発熱・倦怠感etc治まらず、その後も体の免疫が低下したせいか、副鼻腔炎の再発による頭痛と鼻づまり、さらに咳喘息を発症し１か月以上ずっと激しい咳が出る、さらに再...

へたっぴです。 6月は祝日もなく、のんびりとした日々が続きそうと思っていたら酷い風邪をひき体調が回復するのに2週間かかりました。 49才になり、体力・気力ともに一気にガタが来ている感じです。 気づけば今年も上半期が終わり...

へたっぴです。 久しぶりのゴールデンウィークでの連休でした。 奥さんは連休前に関東の実家に帰ったり、上野のアメ横ブラブラしたりして一足早く小旅行してたこともあり、連休中は毎日ジムに行って運動してました。 僕はどこにも行き...

へたっぴです。 2024年はスタートからすっきりしない始まりですが、日本には年の始まりが1月1日と4月1日の2回ありますので、今月から再スタートです。 ただやっぱり健康が一番大事なのでストレスなく過ごせるようにのんびりや...

へたっぴです。 久しぶりの更新です。 2024年が始まって2か月が経ちました。 久々の更新なので以下は忘備録的な日記です。 年末年始は12/29～1/8まで11連休取れた！！ こんな長期連休なんて10年ぶりくらい。 でも...